adrak – स्वस्थ रहो

1 . सर्दी और कफ के लिए : सर्दी और कफ के लिए अदरक का उपयोग तो बहुत पहले से किया जाता रहा हैं. अदरक के रस में शहद मिला कर सेवन करने से सर्दी और कफ में बहुत आराम मिलता हैं. 2. उल्टी या वमन में : पानी में अदरक के कुछ टुकड़े डालContinue reading “अदरक मे छुपे हैं कई गुण”